Els abdominals hipopressius (Low pressure fitness) no tenen edat i estan indicats tant per a dones com a homes (excepte dones embarassades -no en poden fer- i persones amb problemes d’hipertensió arterial, que necessiten un control individual).
El treball de prevenció és molt important per no arribar a patir greus problemes com incontinències, hèrnies (umbilicals, inguinals, discals…), prolapses…
SESSIONS GRUPALS
Horaris:
- Dilluns de 9.15 a 10 h.
- Dilluns de 10 a 10.45 h.
- Dimarts de 15.30 a 16.15 h.
- Dijous de 17.00 a 17.45 h.
Preus:
Mensual
50€ (1 sessió setmanal) / 70€ (2 sessions setmanals)
Quatrimestre (setembre a desembre)
180€ (1 sessió setmanal) / 260€ (2 sessions setmanals)
2n i 3r trimestre
135€ (1 sessió setmanal) / 195€ (2 sessions setmanals)
SESSIONS INDIVDUALS (30′)
Horaris: a convenir
Preus:
Abonament 10 sessions: 180€
Sessions soltes: 28€
CLASSES ONLINE: Cliqueu aquí per més informació.
DOCUMENTS
FORMULARI INSCRIPCIÓ HIPOPRESSIUS
INFORMACIÓ CLASSES D’HIPOPRESSIUS
CALENDARI 24-25
CONSENTIMENT PROTECCIÓ DE DADES
* Les classes es realitzaran sempre que hi hagi un mínim d’alumnes inscrits.
* Les places continuaran obertes mentre no s’ompli el màxim d’alumnes.
* Els horaris poden ser modificats i/o ampliats en cas de demanda dels alumnes.